LIFEFIT MINAMI

楽しい・挑戦・グループトレーニングジム

何かお困りですか？

私たちはお手伝いのプロです

10キロ痩せたいですか？筋肉がつきにくいですか？痛みなしの生活に憧れていますか？

エニタイムフィットネス・近くのフィットネスジム・ゴールドジム・ボクシングジムなど他のジムで思ったような結果が得られませんでしたか？

ライフフィットミナミではグループフィットネストレーニングジムに加えて個別でのパーソナルトレーニングでも
自分に合った解決策を見つける事ができます。

さぁ始めよう！

LifeFit Classes

60分クラスの定員は
安全とクオリティの観点から11人にしています。

こちらのファンクショナルフィットネストレーニングクラスは
日常のあらゆる健康とフィットネスの為のクラスで、
どんなレベルの人でも参加していただけます。

Personal Training

こちらのパーソナルトレーニングクラスは目標達成に向かってあなただけの為につくられる６０分のクラスです。

体重を減らしたい方や慢性的な痛みを抱えられている方にお勧めです。経験豊かなスタッフが丁寧に指導させていただきます。

LifeFit Extra

こちらの90分クラスはフィットネスレベルアップを目指していて、さらなる刺激を求めている方向けの定員８名のクラスになります。他のジム等では絶対に味わえない豊富なメニューをご用意しています。

We make fitness fun!

experience the difference

なぜLIFEFIT MINAMIがNo.１なのか

楽しくて刺激のある環境
どのクラスにもプロのコーチ
５か国語可能ー日本語・英語・スペイン語・ポルトガル語・フランス語
朝は６時から夜は２０時まで
毎日違う新しいメニュー
スケーラビリティ；違うレベルでも個々に合わせた同じメニュー
広々とした個々のトレーニングスポット
限られた定員で安全面とクオリティを保証
オリンピックバーベル・ケトルベル・体操用リングなどの豊富な設備
多言語でコミュニケーションが取れる機会のある多文化コミュニティー
タトゥーOK！
難波·心斎橋・日本橋・近くのグループおよびパーソナルトレーニングジム

満足保証

３か月で結果が出なければ返金します

100%

What is LifeFit

LifeFitではグループフィットネストレーニングに加えて個別でのパーソナルトレーニングでも自分に合った解決策を見つける事ができます。私たちのグループトレーニングでは、１時間の中でファンクショナル運動をベースに有酸素運動・筋トレ・ウェイトリフティングといった方法で熟練したコーチとトレーニングを行います。

グループクラスでは日替わりメニュー（ウォームアップ・ワークアウト・クールダウン・ストレッチ等）を行います。楽しくて刺激のある環境を定期的に作っていますよ。どのフィットネスレベルでも参加可能。

それに加えて！特典として3ヶ月毎に10kg痩せてるかなぁ?シェイプアップしたかなぁ？痛みがすこしでもなくなったかなぁ？などなどの個々の目標に合った個人セッションをさせてもらいます。今までに沢山こういった個別のお悩みを解決してきました。過去の事例が書かれたレビューを是非ともご覧ください。

そして、あらゆるトレーニングメソッドを実践します。

メンバーの声

⭐⭐⭐⭐⭐
初めは動きが複雑ですべてが分からなくて、"続けられるかな？"とか思い、、、もう４年もこのジムに通ってます。ここに来てから考え方•食べ物•毎日の気分•モチベーション•疲れの感じ方が変わりました。もちろん毎日お酒も飲み•お菓子も食べますが、身体が引き締まったのか、タイトワンピースを試着してると店員さんに、"ラインがすごく綺麗ですね！何かしてますか？"と褒められたり"ヒップアップのトレーニング何かしてますか？"と知らない人に褒めてもらえてりもします。そんな質問は今まで、フットネスジムで高いお金を出してパーソナルトレーニングしてた時の、ただ細い時(自分ではかなり満足してた)には、1回も聞かれた事がなかった•••。そして、ここに来て同じ趣味の色々な国•年齢の違うたくさんの友達も出来ました。もっと早くから、ここのジムに来てたら良かった！！って思う場所です。

⭐⭐⭐⭐⭐
私は、4年半ミナミに通い、日本に住んでいるスペイン人の私にとってミナミは第二の家族となりました！入会時は、体力、知識も不足していたので私にできるかな？と不安でしたが、クラスは自分のレベルに合わせられるので、初心者からアスリートまで誰でもできるフィットネスです！コーチの指導で、安全な環境でウエイトリフティングも覚えて強くなりました！そして、ミナミに行ったことで成長した自分を感じる事ができました！コーチに相談したら、その時の体調に合わせて自身にあったメニューを変更、考えてくれます！本当におすすめです！

⭐⭐⭐⭐⭐
通い初めてもうすぐ3年になります！30代になってからこんなに強くなれるとは思ってなかったです。以下特に気に入ってるとこです・市内で働くサラリーマンには通いやすいロケーションと営業時間・ジムで毎週パーソナルトレーナーつけてた時よりコスパ良くなった・少人数性でコーチの目が全員に行き届く・休憩含め分刻みでトレーニングするので１時間で効率よくトレーニング出来る・60分じゃ満足出来ない人の為に90分のエキストラクラスがある・毎回トレーニング記録を取るので数値で成長を実感出来る・コーチは英語と日本語両方で説明するので英語の勉強になる・全スペースでバーベルをドロップ出来るのでウェイトリフティングの練習がしやすい・ロッカーは別料金じゃないのて靴とかベルトとか置いておける・自由に使えるスマホの三脚があるのでフォームのチェックを気軽に出来る・外国人のメンバーが多く日本人以外の友達が出来たそして何よりも強くなろうと努力して一緒にトレーニングしてるメンバーが好きです！以上！！

⭐⭐⭐⭐⭐
ジムに通ってもうすぐ4年目になります。始めた時は分からないことが多く、動きに慣れるまでは大変かも知れませんが、経験と知識豊富なコーチが優しく教えてくれます。皆んなで声を掛け合いながらトレーニングに取り組むので、学生時代の部活動のような…懐かしくて楽しい感覚になります。トレーニングメニューは毎日違って、かつ全身運動なので、健康増進&スタイルアップにピッタリです！また国籍、年齢、性別問わず、メンバー同士とても仲が良いです。ジム以外で会うことも多く、友達もたくさんできました。新しいコミュニティの場としても、とても楽しいジムです！

⭐⭐⭐⭐⭐
トレーニングに興味がありつつも、マシンを置いてあるジムに通うには、知識も続ける自信もありませんでした。そんな私がライフフィットミナミに通い始めて3年が経ちます。通い出してすぐに体の線が変わったと感じ、体調もずっと良いです。毎日違うメニューのおかげで飽きることもなく、知識豊富なコーチがよく見てくれているので安心してトレーニングを行えます。そして国籍を越えたたくさんの仲間たちに出会えました。みんなの励ましのおかげで乗り越えられたことも多くあります。ライフフィットミナミはとても楽しく、確実に成長できるジムだと思います。

⭐⭐⭐⭐⭐
ここに通って約2年半になります。最初は出来るか不安だったけど、コーチの指導で出来なかったことも、だんだん出来るようになり、さらに楽しくなって来ました♪ グループなので、1人でやるよりもモチベーションもあがり、あっという間の1時間です！コーチも全員外国人で、外国人の会員さんも多いので、英語を学ぶのにもピッタリです！

⭐⭐⭐⭐⭐
ライフフィットミナミに通い始めて今年で５年目です。まさかこんなにハマるなんて…😆 一年目の目標は、とにかく通い続けること。１年間はやめないこと、でした。最初は400mすら走ることができなくて、途中で歩いてたのに、気がつけば、遅いながらも1.６km走れるようになってて、ついこないだはぜんっぜん出来なかった懸垂ができました❣️ ミナミにきて、クロスフィット始めて、色んな「出来なかったこと」ができるようになって、色んな「やれば出来る」を実感することができました。ミナミにはゲキを飛ばすコーチがいて、応援してくれるメンバー達がいて、楽しく挫けず頑張ることができます😆 慣れるまでは（今も？）しんどいことが多いけど、終わった後にみんなで「今日もしんどかったねー（笑）」って言い合うのも楽しいです😊 体型も以前より引き締まってメリハリつきました❣️ それとミナミはコーチもメンバーも国際色豊かです😊国籍問わず、みんな一緒に楽しめるのもライフフィット・ミナミの良いところだと思います😊