Personal Training

個々のニーズに合わせた個々への指導

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First things First

自分が変わるためにアシストが必要ですか?

 最高のサービスを受けてもらう為にも、まず自分にはどんな手伝いが一番必要かという事を知ってもらう事が肝心です。それは10kg痩せる事なのか、もっと筋肉をつける事なのか、パフォーマンス目的なのか。ここから、個別のプログラムやスケジュールを解決策に向けて作り、今の目標よりさらに上の目標を目指しましょう。

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